boeken & cursussen
Karnak
boeddhisme psychologie yoga bewustwording
Robert Hartzema
vrij & onbezorgd
de hart-essentie van het boeddhisme
In korte en praktische hoofdstukken wordt duidelijk gemaakt hoe je jezelf kunt bevrijden. De inzichten zijn helder en confronterend:
Wat doe je in het moment zelf? Waarom blijf je negatieve gedachten, oordelen en emotionele reacties herhalen? Hoe creëer je je eigen lijden en verwarring? Wanneer je deze belemmerende patronen herkent, worden ze geleidelijk transparanter en kijk je er meer doorheen.
Op dat moment hebben ze geen macht meer over je en voel je je niet meer afhankelijk van omstandigheden.
Robert Hartzema geeft sinds 1980 les in het boeddhisme, waarvan 15 jaar in naam van een Tibetaanse leraar. Daarnaast werkte hij als lichaamsgericht therapeut en gaf les op een opleiding voor Coaching & Counseling. Sinds 2001 geeft hij samen met zijn vrouw Marjan Möller de jaartraining Boeddhistische Psychologie en een voortgezette dzokchen-groep. Hij is auteur van 15 boeken waarvan enkele in het Engels en Duits werden vertaald.
176 blz. geïllustreerd • prijs € 18,90
ISBN 978 90 6350 107 5 • NUGI 718